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😊 쑰직심리 | κ°ˆλ“±μ€ μ‘°ν™”λ‘œμ›€μ˜ μ‹œμž‘μ΄λ‹€.

2025.11.11

λ‹€μˆ˜μ˜ λͺ©ν‘œμ—μ„œ 그에 λ§žλŠ” 정체성을 ν˜•μ„±ν•œλ‹€λŠ” 것?

μš°λ¦¬λŠ” μ‚Άμ—μ„œ μ—¬λŸ¬ κ°€μ§€ ν•΄μ•Ό ν•  일듀을 μ‘°μš°ν•˜κ²Œ λœλ‹€. κ°€μ‘±, 건강, νœ΄μ‹, 곡동체, 직업 λ“± 각자 μ€‘μš”μ‹œν•˜κ³  μžˆλŠ” λͺ©ν‘œκ°€ μžˆμ„ 것이며 그에 맞게 μš°λ¦¬λŠ” μžμ‹ λ§Œμ˜ 정체성을 ν˜•μ„±ν•œλ‹€. λͺ¨λ“  것을 λ‹€ 이룰 μˆ˜λŠ” μ—†μ§€λ§Œ κ·Έλ ‡λ‹€κ³  ν¬κΈ°ν• μˆ˜λ„ μ—†λ‹€. 컀리어λ₯Ό μΆ”κ΅¬ν•œλ‹€λŠ” 것이 λ‹€λ₯Έ λͺ¨λ“  것듀과 λŠμž„μ—†μ΄ κΈ΄μž₯ 관계λ₯Ό ν˜•μ„±ν•œλ‹€λŠ” 의미λ₯Ό κ°€μ§€λŠ” 것도 μ•„λ‹ˆκ³ , μ›ŒλΌλ²¨μ˜ 좔ꡬ가 λ‹€μ†Œ μ–΅μ§€μŠ€λŸ¬μš΄ κ²ƒμœΌλ‘œ λ³Ό μˆ˜λ„ μ—†λ‹€. λͺ¨λ‘κ°€ μ‚κ±±λŒ€λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠκ»΄μ§€κΈ°λŠ” ν•˜μ§€λ§Œ κ²°κ΅­ 이듀은 μ„œλ‘œκ°€ μš°μ„ μˆœμœ„λ₯Ό 두고, μ•žμ„œκ±°λ‚˜ λ’·μ„œλ©΄μ„œ μ„œλ‘œκ°€ ν™”μŒμ„ λ§žμΆ°λ‚˜κ°€λŠ” 것과 κ°™λ‹€. λͺ©ν‘œκ°€ μ—¬λŸ¬ κ°€μ§€λΌλŠ” 것은 그만큼 μ„œλ‘œμ˜ λͺ©ν‘œκ°€ 상보적인 κ΄€κ³„λ‘œμ¨ μƒν˜Έ μž‘μš©μ„ ν•œλ‹€κ³  λ³Ό ν•„μš”κ°€ μžˆλ‹€. μš°λ¦¬κ°€ λŠ˜μƒ κ²½ν—˜ν•˜λŠ” 것듀이 일상적인 κ²ƒμ²˜λŸΌ 보여지기도 ν•˜μ§€λ§Œ 사싀은 이듀이 λͺ¨μ—¬ ν•˜λ‚˜μ˜ μ‘°ν™”λ‘œμš΄ 결과물을 λ§Œλ“€μ–΄ λ‚Έλ‹€λŠ” 것과 λͺ©ν‘œμ˜ 톡합을 이룸으둜써 더 높은 이상을 μΆ”κ΅¬ν• μˆ˜λ„ 있고, 본인이 κΈ°λŒ€ν–ˆλ˜κ²ƒ μ΄μƒμ˜ 결과둜 인해 더 쒋은 μ„±κ³Όλ₯Ό μ°½μΆœν•΄ 내기도 ν•œλ‹€λŠ” 사싀을 μ•Œλ©΄ μ•žμœΌλ‘œμ˜ λ¬Έμ œλ“€μ— μžˆμ–΄μ„œλŠ” λ”μš± 긍정적인 μžμ„Έλ‘œ 움직일 수 μžˆμ„ 것이닀. λͺ©ν‘œλ“€ κ°„μ˜ 쑰화감이 높은 μ‚¬λžŒλ“€μ˜ νŠΉμ„±μ„ κ·Έλ“€μ˜ μ–Έμ–΄λ‘œ ν‘œν˜„ν•΄λ³΄λ©΄ μ–΄λ–¨κΉŒ? κ·Έ λ‚΄μš©μ„ HBR Koreaμ—μ„œ μ•„λž˜μ™€ 가이 μ œμ‹œν•΄ μ£Όμ—ˆλ‹€.

“마음이 더 νŽΈμ•ˆν•΄μ§€λ©΄ 업무 효율이 λ†’μ•„μ§ˆ 것이닀.” (업무-μ—¬κ°€ λͺ©ν‘œ)
“건강을 μœ μ§€ν• μˆ˜λ‘ 더 λ§Žμ€ λˆμ„ μ ˆμ•½ν•  수 μžˆλ‹€.” (건강-μž¬μ • λͺ©ν‘œ)
“λΆ€λͺ¨λ‹˜μ„ λͺ¨μ‹œκ³  ꡐ회 봉사 ν™œλ™μ— μ°Έμ—¬ν•  수 μžˆλ‹€.” (κ°€μ‘±-곡동체 λͺ©ν‘œ)

쑰화감이 높은 μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ–΄λ–€ λ©”μ‹œμ§€λ₯Ό λ‚΄λ†“μ„κΉŒ?

μœ„μ— μ œμ‹œλœ 말은 쑰화감이 높은 μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ‚΄λ±‰λŠ” μ˜ˆμ‹œλ₯Ό μ–ΈκΈ‰ν•œ κ²ƒμœΌλ‘œ 이와 같은 정신적 톡합을 μ—°μŠ΅ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ ν•„μš”ν•œ 것이 μ£Όμš” 인생 λͺ©ν‘œμ™€ 각기의 λͺ©ν‘œ 달성에 ν•„μš”ν•œ ꡬ체적인 ν™œλ™μ„ λ‚˜μ—΄ν•΄ λ΄„μœΌλ‘œμ¨ κ·Έλ“€ κ°„μ˜ 연결점을 μ°Ύμ•„ λ³΄λŠ” 것이닀. λͺ©ν‘œ μ‘°ν™”λŠ” μ‚¬νšŒμ  ν•™μŠ΅κ³Ό μ‹œκ°„μ˜ 흐름을 ν†΅ν•΄μ„œ λ°œμ „ν•˜κΈ°λ„ ν•œλ‹€. λ¬Έν™”λΌλŠ” 것은 λͺ©ν‘œλ“€μ΄ μ„œλ‘œ μ–΄λ–»κ²Œ μ—°κ²°λ˜λŠ”μ§€λ₯Ό κ°€λ₯΄μΉ˜λ©° λͺ©ν‘œμ˜ μ‘°ν™”λ₯Ό μœ„ν•΄ μ‘°μ„±λ˜μ–΄μ•Ό ν•  κΈ°λ³Έ 사항일 것이닀. 동기 λΆ€μ—¬λ₯Ό κ°•ν™”ν•˜λŠ” μΈ‘λ©΄μ—μ„œλ„ λͺ©ν‘œλ₯Ό μ‘°ν™”μ‹œν‚€λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ©°, κ³Όμ • μ†μ—μ„œ λ²Œμ–΄μ§€λŠ” λ‚΄/외적 κ°ˆλ“± 관계λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œ 잘 μ •λ¦¬ν•˜λŠλƒμ— 따라 μžμ‹ μ—κ²Œ 득이 λ˜κ±°λ‚˜ 싀이 λ˜λŠ” 상황이 λ°œμƒν•œλ‹€.

μ‘°μ§μ‹¬λ¦¬μ˜ κ΄€μ μ—μ„œ κ°ˆλ“± 관계λ₯Ό ν•΄μ†Œν•œλ‹€λŠ” 것은?

쑰직의 κ΄€μ μ—μ„œ 리더와 κ΅¬μ„±μ›κ°„μ˜ κ°ˆλ“± 관계λ₯Ό ν•΄μ†Œν•˜λŠ” μ‹œμž‘μ μ€ λ°”λ‘œ κ·Έλ“€μ˜ 일과 μ—…λ¬΄μ˜ μ‘°ν™”λ₯Ό μΈμ •ν•˜κ³  μž₯λ €ν•˜λŠ” λ¬Έν™”μ˜ μ‘°μ„±μ—μ„œ μ‹œμž‘λ˜λŠ” 것일지도 λͺ¨λ₯Έλ‹€. μ΄λŠ” μ˜μ‚¬κ²°μ •μžμ˜ κ²°λ‹¨μ—μ„œ μ‹œμž‘ν•˜λ©° μž₯기적인 μ•ˆλͺ©μœΌλ‘œ κ·Έλ“€μ˜ λ‚˜μ•„κ°μ„ κΈ°λ‹€λ €μ£ΌλŠ” λͺ¨μŠ΅μ—μ„œ λΉ„λ‘―λœ κ²ƒμœΌλ‘œ λ³Ό 수 μžˆκ² λ‹€. λͺ©ν‘œμ˜ μ‘°ν™”λ₯Ό μ΄λ£¬λ‹€λŠ” 것은 λ‹€λ₯Έ 말둜 κ·ΈλŸ¬ν•œ λͺ©ν‘œλ“€μ˜ 상좩 관계에 얽맀이기 λ³΄λ‹€λŠ” μ„œλ‘œμ˜ λͺ©ν‘œλ“€μ΄ μ–΄μš°λŸ¬μ Έ 더 λ‚˜μ€ κ²°κ³Όλ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ λ‚Ό 수 μžˆλ‹€λŠ” 긍정성을 기반으둜 ν•œλ‹€κ³  봐야 ν•  것이닀. 그럼으둜써 였히렀 λ‚΄λ©΄μ—μ„œ λΉ—μ–΄μ§„ 단단함이 λ°–μ—μ„œλ„ 느껴질 수 μžˆλŠ” 희망으둜 κ΅³ν˜€μ§ˆ 수 μžˆμŒμ„ μš°λ¦¬λŠ” μŠ€μŠ€λ‘œκ°€ 확신을 κ°€μ§€κ³  μ΄λŒμ–΄ λ‚˜κ°ˆ ν•„μš”κ°€ μžˆκ² λ‹€. κ°ˆλ“±μ΄λΌλŠ” 것은 μš•μ‹¬μ΄ λΉ—μ–΄λ‚Έ 결과물이라고도 ν•  수 있으며 이런 ν˜„μƒμ΄ λ²Œμ–΄μ§„λ‹€λŠ” 것에 λŒ€ν•΄μ„œ μš°λ¦¬λŠ” κΈμ •μ μœΌλ‘œ λ°˜μ‘ν•˜λ©° μƒκ°μ˜ 틀을 λ‹€μ Έλ‚˜κ°ˆ ν•„μš”κ°€ μžˆκ² λ‹€.

* λ‚΄μš©μ°Έκ³  : μ›ŒλΌλ²¨μ„ λ„˜μ–΄ ‘λͺ©ν‘œ κ°„ μ‘°ν™”’λ₯Ό μ„€κ³„ν•˜λΌ, μ•„μ˜λ › 피사바흐, μ§€μ•„λΉ„ μ™•, 2025.11.6ο»Ώ

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